Screening samtal
Vad betyder detta?
Om du misstänker att du har stress så erbjuder jag dig ett GRATIS Stressscreeningssamtalet görs via telefon, eller online via Zoom, om du föredrar att "ses".
Ta dig även en titt på min sida om Stressymtom före vårt samtal.
Samtalet varar ca. 30 minuter och inkluderar följande, som utgör grunden för eventuell vidare behandling:
-
Preliminär bedömning av din potentiella stressbelastning.
-
Förklaring av några av orsakerna till din eventuella stressbelastning.
-
En titt på dina handlingsmönster och "blind spots" som är bidragande orsaker till stress.
-
Kort förklaring av vad stress egentligen är.
-
Möjlighet för dig att ställa frågor du kan ha angående stress och din situation.
-
Konkreta råd och vägledning som du kan använda här och nu.
-
Bedömning av vilka alternativ som kommer att vara rätt hjälp för dig som beror på din potentiella stressbelastning.